呼吸と身体の動きに意識を向け、今この瞬間を感じながら過ごすマインドフルなひととき。
自分と向き合い、自分の今の状態を見つめ、少しずつ意識を内側に向けていく。
湧き上がる雑念を一旦手放し、今ここに意識を向け、心の余白を広げていく。
「今ここ」に意識を置くことで頭の中がクリアになり、心の落ち着きと安定を感じます。
より自分らしい人生へ
より満たされた人生へ
心と身体が健やかで、生き生きと輝く幸せな日々を過ごすために
忙しい日常から一歩離れた、ウェルネスな時間を提供いたします。
ご友人様とのご参加やご夫婦でのご参加はもちろん、おひとりさまでのご参加も歓迎いたします。
同じ趣味を持つ方々との交流も是非お楽しみください。
初心者の方のご参加もお待ちしております。
THE MARK GRAND HOTELで過ごすひとときを通じて、つながりが広がりそして深まる。
ウェルビーイングでより豊かな人生へ。
そんなきっかけになるお時間をお過ごしください。
◯IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）
アジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」にも抜擢された人気ヨガインストラクターのKO JURI（コウ ジュリ）主宰。
『より多くの方に「ヨガで進化する」ライフスタイルを届けたい』という想いのもと、『create the wellness within（ウェルネスは自分の内側から始まる）』をミッションに様々なカルチャーとの取り組みを通じて、現代のライフスタイルに寄り添ったウェルネスライフを提案。
一生懸命「今」を生きる皆様が、自分らしさと繋がる時間を提供しています。
・インスタアカウント：@igniteliving
［開催日時］
8月17日（日） 9:30〜11:00 終了
・男性でも女性でもご参加可能
・初心者の方も是非ご参加ください
（ヨガのスタイルは呼吸と動きを連動させて流れるようにポーズを連続的に行うヴィンヤサスタイルとなります）
［タイムスケジュール］
◯9:00 受付開始＆お着替え
・動きやすい服装にてご来館いただくか、もしくは簡易更衣室をご用意させていただきますので当館にてお着替えください
・イベントご参加の方は当館地下駐車場ご利用の場合、イベント受付にて駐車サービス券をお渡しさせていただきます
◯9:30〜10:30 IGNITE YOGA ＆ 瞑想
・ミネラルウォーター1本付き
◯10:30〜11:00 お着替え＆ティータイム（自由退館）
［料金］
3,000円 税サ込
◯クレインメンバーズ特典：ささやかなプレゼントをお渡し
ご予約時にオンラインフォームにクレインメンバーズである旨をお知らせの上、当日受付にてWEB会員証をご提示くださいませ
※クレインメンバーズ＝THE MARK GRAND HOTEL及び株式会社Plan・Do・Seeが運営に携わる店舗にて結婚式および披露宴を挙げられたお客様限定のメンバーシップ
［持ち物］
※ヨガマットは当館にてご用意いたします
（Myヨガマットのご持参も可能です）
［ヨガインストラクタープロフィール］
IGNITE YOGA認定講師：Saaya Hirosawa
・IGNITE YOGA 認定講師
・水上スキー日本代表
・アジア記録保持者／アジアオセアニアチャンピオン全日本選手権
大学から競技を始め、わずか3年で全日本選手権優勝、
アジア選手権10連覇を達成し、2007年からはアメリカ・
現役を続けながら、インドネシア代表コーチをはじめ、
トレーニングの一環でヨガを学び、2014年にバリでインストラ
・インスタアカウント：@saisai1013
［会場］
3F THE PARK ROOM
※会場は予告なく変更になることがございます
［お問い合わせ］
◯TEL：048-600-5505（9時半−17時半 平日）
◯E-Mail：marketingandsales@themarkgrand.com
［ご予約方法］
ご予約はオンライン予約フォームからのみの承りとさせていただきます
※本イベントは完全ご予約制となります
満席になり次第ご予約承りを終了いたしますので、ご希望の方はお早めのご予約をお願いいたします
